ダイエット結果1日目!

結果報告ですー

記念の1日目

体重95.8キロでした。  煙草は現在15

まあ1日1食なんでこんなもんでしょう。

1回断食経験してますので、それから比べたら1日1食はさほど地獄のように思えません^^

毎日仕事などで報告出来ない時もあるかもしれませんが、なるべく夕方頃報告出来ればと思っています。

ここで報告する以上気を引き締めて過ごしていきたいと思ってます。

まあ煙草はかなり緩めの設定なので・・・・

吸いたくなったらちょっと我慢してもう少し後で、なんて自分に言い聞かせて吸うようにしています。

本日の報告 マイナス1.0キロ

でした。

SNSでもご購読できます。

このサイトについて

ここには、自己紹介やサイトの紹介、あるいはクレジットの類を書くと良いでしょう。

検索

コメントを残す

*